DORA DE STEFANO  –  L’ARTE DI ESSERE FELICI

Viviamo in una società frenetica in cui i doveri, la prestazione, la connessione ai media ci impongono un ritmo sempre più veloce. Le nostre giornate sono sfibranti, le batterie sono scariche e ci rimane pochissimo tempo per stare in ascolto di come ci sentiamo dentro.

Lo stato di ansia e lo stress che ne deriva portano la mente a crearsi delle barriere di difesa per essere in grado di fronteggiare e superare tali sfide.

Il corpo fa lo stesso, reagendo alle difficoltà con tensioni fisiche e blocchi muscolari che con il tempo tendono a diventare una “memoria” impressa indelebilmente.
È come se indossassimo un’armatura pesante e opprimente, e il corpo finisse per “distorcersi” sempre più per adattarvisi.

L’unico modo in cui le persone possono ritrovare il benessere è attraverso il sentire, ovvero l’esperienza personale, fisica, concreta.

So quanto sia prezioso il tempo che le persone spendono per cercare le risposte alle proprie domande. Ma non è possibile risolvere i problemi solo con la mente, semplicemente leggendo decine di libri, facendo test rivelatori, leggendo rubriche sulle riviste.

Solo attraverso un lavoro guidato di sblocco delle tensioni muscolari ed emotive è possibile ritrovare un corpo vibrante e sano, saldamente ancorato alle emozioni che prova.

Quando corpo e mente sono in equilibrio, la parte razionale si completa con la parte emotiva, i pensieri ossessivi si allontanano e si sperimenta un senso di completezza, piacere e gioia di vivere.

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LAVORARE SUL CORPO E SULLA MENTE

L’attività de “L’Arte di Essere Felici” pone al centro dell’attenzione la crescita personale ed il benessere psico-fisico, emotivo e spirituale. Il nostro obiettivo è mantenere la salute del corpo, e al contempo realizzare pienamente se stessi.

Da molti anni sosteniamo le persone nei percorsi di crescita personale guidandole a sciogliere le “corazze” che nel tempo hanno bloccato la vitalità e spento le emozioni.

È il corpo in realtà a rivelarci come stiamo e il modo in cui gestiamo le nostre difficoltà.
Solo mettendoci in gioco e sciogliendo i nostri blocchi ci daremo l’opportunità di percepire i limiti che ci impediscono di essere sereni e realizzati nella vita.

Per questo, un confronto con un professionista qualifcato permette di vedersi da una nuova prospettiva e arrivare più facilmente ad uno stato di vitalità e benessere.

Ti auguro una buona visita del sito, e non esitare a contattarmi nella sezione apposita per qualsiasi informazione tu avessi bisogno.

Spero di conoscerti presto!