La Paura è la più antica delle emozioni, ma spesso ci condiziona ben oltre la sua “utilità” evoluzionistica.
Quando la paura ostacola il tuo comportamento e la tua funzionalità fisiologica, diventa un problema.
Il punto però non è eliminare le paure dalle nostre vita, ma imparare a gestirle e a superarle.
Se la paura è qualcosa che rende la tua vita più difficile di quello che potrebbe essere, se condiziona le tue scelte, se ti porta a evitare determinati tuoi sviluppi allora diventa un problema che in qualche modo andrebbe gestito.
Ecco alcuni spunti ed articoli per iniziare:
