Lezioni individuali

Tutti i corsi de L’Arte di Essere Felici possono essere fruiti anche come incontri individuali (ad eccezione delle “Domeniche a tema” che richiedono la presenza).

Gli incontri individuali sono la soluzione giusta per:

• chi non può conciliare gli impegni personali, lavorativi e familiari con gli orari prestabiliti dei corsi
• chi preferisce manifestare le proprie emozioni in privato e non in presenza di altri e si sente più a suo agio nel rapporto individuale
• coloro che hanno avuto già esperienze nella crescita personale e desiderano approfondire aspetti più specifici e mirati

È previsto un primo colloquio orientativo gratuito che serve ad esplorare e a focalizzare le necessità della persona.

Il Counseling e il Coaching non vanno confusi con la terapia, poiché non trattano disturbi strutturali della personalità o sofferenze psicologiche da “curare”.

Quando ci si trova in periodi che necessitano di riflessione (una situazione di stress, problemi interpersonali in ambito affettivo o lavorativo, eventi personali primari quali la nascita di un figlio, una separazione, un lutto) talvolta è necessario “aggiustare la rotta” dei propri comportamenti e delle proprie convinzioni se si desidera arrivare ad una trasformazione.

Del resto, chi di noi non ha attraversato un momento difficile, una fase di passaggio in cui avremmo desiderato confidarci con qualcuno che potesse ascoltarci e sostenerci?

Anche se gli amici sono preziosi in questi frangenti e ci aiutano ad andare avanti, non sempre l’affetto di un buon amico può, da solo, essere sufficiente.

I motivi sono facilmente intuibili: le situazioni delicate richiedono esperienza, competenza e non devono risentire di un coinvolgimento affettivo.

Il Counselor/Coach parte da un’analisi delle tematiche proprie della persona e tende a non focalizzarsi sui “problemi”.

Pone piuttosto l’accento sul “come” oltrepassarli e si focalizza sulle azioni, gli obiettivi, le soluzioni, i risultati.

Chi si rivolge al sostegno del Counselor/Coach impara a riconoscere le risorse in suo possesso e trovare risposte nuove al suo modo di stare nel mondo, diventando più consapevole dei propri punti di forza.

COSA SONO COUNSELING E COACHING

Il Counseling e il Coaching sono due termini entrati nell’uso comune negli ultimi anni.

Counselor e Coach sono figure professionali riconosciute e disciplinate dalla Legge 4/1/2013 e accedono alla professione dopo aver conseguito il diploma rilasciato da specifiche scuole di formazione.

Essi applicano un insieme di tecniche, abilità e competenze per orientare e sostenere le persone che desiderano compiere scelte di cambiamento.

Sia il Counseling che il Coaching sono due aspetti della relazione di aiuto, la professione che opera nel campo della prevenzione della malattia e della promozione della salute (come intesa e stabilita nella Carta di Ottawa del 1986).

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