L’ARTE DI ESSER FELICIRigenerare corpo, mente e anima per dare slancio alla propria vita

Dare slancio alla propria vita

 

 INCONTRO DI PRESENTAZIONE GRATUITO

Domenica – Ore 10/13

 

 

 

Dare slancio alla propria vita:

 · La bioenergetica per sciogliere le tensioni del corpo, ricaricare le energie e potenziare il benessere psicofisico. · Ritrovare la vitalità e imparare a “sentire” attraverso il respiro, esperienze di auto-ascolto, esercizi di gruppo. · Aumentare l’autostima e il senso di sicurezza, migliorare la qualità delle relazioni affettive, sociali e lavorative. · Imparare a raggiungere i propri obiettivi, sviluppare la creatività e la fiducia in se stessi. · Abbandonare ogni tipo di comportamento auto-limitante per sperimentare il proprio valore. · Imparare l’ascolto del corpo potenziando la fiducia nelle proprie percezioni. · Apprendere come ottimizzare la gestione del tempo, eliminando la dannosa abitudine di procrastinare.

. Eliminare la tendenza abituale alla critica e al giudizio.

Nell’incontro gratuito del 1° febbraio 2015 saranno presentate le attività de “L’arte di essere felici”  e gli argomenti degli incontri successivi.Questi i temi degli incontri principali:

– Imparare ad amarsi (leggi il post)– Le relazioni con gli altri (leggi il post– Maschile e Femminile: due universi complementari ma differenti (leggi il post)– Vitalità e movimento del corpo (leggi il post)– Esprimi le emozioni con la voce (leggi il post)– Riflettori accesi sulle tue potenzialità (leggi il post)

 

Gli incontri sono tenuti da DORA DE STEFANOLife CoachCounselor Trainer (iscritta alla FAIP Counseling)Conduttrice di Classi di Esercizi di BioenergeticaConduttrice di Training Autogeno

 

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E’ indispensabile un abbigliamento comodo (tuta e calzini).Si potrà usufruire di un apposito spazio spogliatoio.

 

Per qualsiasi informazione: cell.351- 5334764.www.doradestefano.com – info@doradestefano.comPagina Facebook: L’arte di essere felici